သာဖွားမီးယပ် - ကျန်းမာရေး

  အသက် ၂၂ နှစ်ရှိတဲ့ဆေးကျောင်းသား လောရင့်စ်ဟာဆေးကျောင်းသားအနေနဲ့ အစောပိုင်းကလက္ခ ဏာတွေကိုသတိပြုမိသင့်တယ်။ ရှက်တာကကိုယ့်အသက်ကိုပင် ဆုံးရှုံးလုနီးပါးဖြစ်စေခဲ့တယ်။ လော့ရင့်စ်ရဲ့ ညာဘက်ဝှေးစေ့ဟာမာနေပြီး ပုံပန်းမကျဖြစ်နေတာ ထိလို့လည်းမနာဘူးဖြစ်နေတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်နေတာကို ရှက်လို့ ဘယ်သူ့ကိုမှမပြောပြခဲ့ဘူး။ သုံးလကြာတဲ့အခါမှာ အားနည်းပြီးမူးနောက်နောက် ဖြစ်လာတယ်။ တုပ် ကွေးနဲ့တူတဲ့လက္ခဏာတွေကြောင့် ဆရာဝန်ဆီသွားပြပါတယ်။ ဆရာဝန်အား ဝှေးစေ့အကြောင်းကိုမပြောပြခဲ့ပါ။ ပဋိဇီဝဆေးနဲ့လည်းမသက်သာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်က ၁၄ ပေါင်ကျသွားတယ်။ ဆေးကျောင်းကဆရာ လည်းဖြစ်တဲ့ အတိုင်ပင်ခံဆရာဝန်အား ၎င်းရဲ့ရောင်နေတဲ့ဝှေးစေ့ကိုပြတယ်။ အဲဒီဆရာဝန်က ကြည့်ပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်းဆေးရုံကိုသွားခိုင်းတယ်။နောက်တစ်နေ့မှာ ဆေးရုံမှနည်းပညာရှင်က နှုန်းလွန်အသံလှိုင်းကိရိယာဖြင့် ဝမ်းဗိုက်ပေါ်မှာစမ်းသပ် ကြည့်တယ်။ အဲဒီကမှ အသားပိုရှိတာကိုသိရပြီး ဝှေးစေ့ကင်ဆာဆိုတာ အဲဒီအချိန်မှာသိလိုက်ရပါတယ်။ ကင် ဆာဖြစ်ပြီဆိုတာသိတာနဲ့ ချက်ချင်းပြန်လာပြီး ၎င်းရဲ့ချစ်သူဆူဆန်အားပြောပြပြီး နှစ်ယောက်အတူငိုခဲ့ကြတယ်။ နောက်ဆေးရုံတက်ပြီး နှစ်ရက်ကြာမှာဆီးရောဂါအထူးကုဆရာဝန် အူအင်မီလ်ရ...

  ဒီဆောင်းပါးမှာ တော့ တားဆေးထိုးဆေး သောက်ဆေး မသုံးချင်သူ တဲ့၊သုံးဖို့ အဆင်မပြေတဲ့ လုံမငယ်တို့  အတွက် အဆင်ပြေစေမယ့် နောက်တစ် နည်းဖြစ်တဲ့ သားအိမ်တွင်း ကော့ပါးပါဝင်ပစ္စည်းထည့်ပြီး သန္ဓေတားတဲ့နည်း အကြောင်းလေး ပြောပြပါ့မယ် ။ ကော့ပါးပါတဲ့ သားအိမ်တွင်း ထည့်တဲ့ ပစ္စည်းဆိုသည်မှာ ကြေးနီဓာတ်ပါတဲ့ သေးငယ်သော ကွေးနိုင်ဆန့်နိုင်သော ပလတ်စတစ် ပစ္စည်းကလေးပါ ။ ကောင်းမွန်စွာလေ့ကျင့်ထားတဲ့ ကျန်းမာရေးလုပ်သားတိုင်း ထည့်ပေးနိုင်တယ် ။ အဓိက ကတော့ မိန်းမကိုယ်လမ်းကြောင်းမှတဆင့် သားအိမ်ထဲကို ပစ္စည်းထည့်ပေးတာပါ ။ပစ္စည်းထည့်ပြီးရင် ကြိုးစလေးတစ်ချောင်း ကို သားအိမ်ခေါင်းကျော်တယ် ဆိုရုံလေးမှာ တန်းလန်းလေး ချန်ထားရပါတယ် ။တစ်ခါထည့်ထားရင် ၁၀နှစ်-၁၂နှစ် လောက်ထိ ခံပါတယ် ။ ဘယ်လို နည်းနဲ့ ပဋိသန္ဓေကို တားသလဲ ။ ကော့ပါးပါတဲ့ သားအိမ်တွင်း ထည့်တဲ့ ပစ္စည်းလေးဟာ သုတ်ပိုးကိုရော ၊သားဥကိုပါ သူတို့ ချင်း မပေါင်းစပ်ခင်ကတည်းက ဖျက်ဆီးပေးတယ် ။ ဒါ့အပြင် မတော်လို့ ပေါင်းမိခဲ့ရင်လည်း သန္ဓေတည်ဖို့ သားအိမ်နံရံထဲ လာကပ်တဲ့အခါ မှာ လည်း တားဆီးပေးတယ် ။ ဘယ်လောက် အာနိသင် ရှိသလဲ ။ သားအိမ်တွင်း ပစ္စည်းထည့်ထားတဲ့ လုံမပျို အယောက်၁၀၀ မှာ ၁ယောက်နီးနီ...

 လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ဆီးလမ်းကြောင်းနာကျင်ခြင်း လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်မှာ ဘာ့ကြောင့်ဆီးလမ်းကြောင်းနာကျင်နေရပါသလဲ။ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ အချက်အလက်တစ်ချို့ကို တင်ပြထားပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းနာကျင်ခြင်း(dysuria)ဆိုတာ ဘာလဲ? dysuriaဆိုတာ ဆီးလမ်းကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ၊ သွယ်ဝိုက်ဖြစ်စေ မသက်မသာခံစားရတာကိုဆိုလိုတာပါ။ ဘယ်သူတွေက ဆီလမ်းကြောင်းနာကျင်မှုကို ခံစားရပါမလဲ? အသက်အရွယ် ကျားမမရွေး လူတိုင်းတော့ ဆီးလမ်းကြောင်းနာကျင်ခြင်းဖြစ်ဖူးပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေကတော့ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ သူတို့က ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ဖို့ ပိုလွယ်ကူလို့ပါ။ ပြီးတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိန်းမတွေနဲ့ ဆီးချိုရှိတဲ့သူတွေမှာလည်း အဖြစ်များပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့တရားခံက ဘာပါလဲ? အကြောင်းရင်းကတော့အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အများစုကတော့ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနဲ့ မိန်းမအဂါၤပိုးဝင်ခြင်း ရောင်ယမ်းခြင်းတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရောင်ယမ်းစေတာတွေကတော့ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ တားဆေးအသုံးပြုခြင်း၊ ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်မိန်းမကိုယ်ဆေးတဲ့ခရင်မ်တွေနဲ့ဓါတ်မတည့်ခြင်း စသဖြင့် ရှိပါတယ်။ တကယ်လို့ အမျိုးသားတစ်ယောက်က ဆီးလမ်းကြောင်းခဏခဏနာကျင်နေမယ်ဆိုရင် ပိုးဝင်တာ...

  လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး အမှန်တကယ်မဖြစ်နိုင်တဲ့ ချဲ့ကားပြောဆိုမှုများကို ဆွေးနွေးမေးမြန်း ချင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေများလဲဗျာ။ ဥပမာပေါ့ ဆရာရယ်။ တချို့အမျိုးသားလူငယ်တွေကြား တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး တိုးတိုးတိတ်တိတ် ပြောဆိုကြရမယ်။ လိင်အင်္ဂါအရွယ်အစား ကြီးမားကြောင်း ကြွားပြောတာမျိုး ပိုပြောတာမျိုး။ အမှန်တကယ် မဟုတ်တဲ့ ပြောဆိုမှု တွေအကြောင်းပါ။ အဲလိုပြောဆိုမှုတွေဟာ လူငယ်လူရွယ်တွေကြားမှာ မှားယွင်းတဲ့ အတွေးအခေါ်အယူအဆတွေ ရှိနေခြင်းကြောင့်ပါ။ ယောကျ်ားပီသမှုဆိုတာကို ရိုးသားမှု၊ သတ္တိရှိမှု၊ ဇွဲကောင်းမှု၊ ဦးဆောင်ဦးရွက်ပြုနိုင်မှု၊ သည်းခံနိုင်မှု၊ ကူညီတတ်မှုစတဲ့ အင်္ဂါရပ်တွေအပေါ် မူတည်တယ်ဆို တာကို သတိမမူမိကြဘဲ တစ်လွဲဆံပင်ကောင်း ဆိုသလို ဖြစ်နေတတ်ကြတာပါ။ ဒါတွေကိုလူငယ်တွေနားလည်အောင် ပညာပေးသင့်တာပေါ့နော် ဆရာ။ သိပ်မှန်တာပေါ့ဗျာ။ လူငယ်လူရွယ်တွေမှာ မှားယွင်းတဲ့အတွေး အခေါ်အယူအဆ မရှိသင့်ဘူးပေါ့။ သုတေသနပညာရှင်များ လေ့လာတွေ့ရှိချက်ကို ဗဟုသုတအဖြစ် ပြောပြပေးပါမယ်။ အမေရိကန်နဲ့ ဗြိတိန်နိုင်ငံ တွေမှာ အသက် ၄၀ နဲ့ ၆၉ နှစ်ကြားအမျိုးသား ၁၅၀၀ လောက်ကို လေ့လာမေးမြန်းခဲ့ ကြတာပါ။ The Man’s Sexual Habits Survey ကလုပ်ဆောင်...

  မိန်းကလေးများအတွက် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ဟာ အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်တယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့မိန်းကလေးတွေဟာ တစ်ချိန်မှာတိုင်းပြည်ရဲ့ အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ ရတနာ (သို့) သားကောင်းမိခင်ဖြစ်လို့ သည်အပျို   ဖော်ဝင်ချိန် သတိထားရပါမယ်။ အပျိုစင်ဘဝပြောင်းလဲမယ့်အရွယ်မှာ ကျန်းမာစွာကြီးပြင်းဖို့ လိုသလို အန္တရာယ်များ ကျော်လွှားဖို့လည်း လိုတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ပြောင်းလဲဖွံ့ဖြိုးမှု ကို သမီးရှင်တိုင်း ထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။ ဓမ္မတာလာခြင်းဟာ သန္ဓေသားတည်ဖို့အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မိန်းကလေးများ အရွယ်ရောက်လာတာနဲ့တစ်ပြိုင်နက် မျိုးဆက်သစ်များ ပွားများဖို့ သားအိမ်ကအဆင်သင့်ပြင်နေပါတယ်။ သားအိမ်အတွင်း အမြှေးဟာ တစ်လမှာတစ်ခါ အသစ်ဖြစ်သလို အဟောင်းကလည်း ကွာကျသွားပါတယ်။ ယင်းကို ဓမ္မတာသွေးခြင်း လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန် ဦးနှောက်အကျိတ် (ပီကျူထရီဂက်) မှာ မမျိုးဥအိမ်၊ မမျိုးဥ ကြီးထွားမယ့် ဟော်မုန်းနှင့် အဝါရောင် (အင်္ဂါလှုံ့ဆော်ဟော်မုန်း) ကို စတင် ထုတ်လွှင့် ပါတယ်။ ယင်းဟော်မုန်းကြောင့် မမျိုးဥကြီးထွားလာပါတယ်။ ယင်းသို့ကြီးထွား လာသည်နှင့်အမျှ မမျိုးဥအင်္ဂါမှ မဟော်မုန်းအီထရိုဂျင်ကို ထုတ်ဖော်ပါတယ်။ မမျိုးဥကြီးထွားရာမှ ရင့...

  ဒီဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး မပြောခင် ကျားဟော်မုန်းအကြောင်းကို အနည်းငယ်ရှင်းပြပေးချင်ပါတယ်။ ကျားဟော်မုန်းကို တက်စတိုစတီရုန်းဟော်မုန်း (Testosterone) သို့မဟုတ် အန်ဒရိုဂျင်ဟော်မုန်း (Androgen) လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ အဓိက အမျိုးသားတို့ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်မှုနဲ့ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာ ဖြစ်စေပါတယ်။ ယောက်ျားလေးဖြစ်ဖြစ်၊ မိန်းကလေးဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ခန္ဓာမှာ ရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့ ကျားဟော်မုန်းပမာဏတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒီပမာဏထက် နည်းသွားတဲ့အခါဖြစ်စေ၊ များလွန်းနေတဲ့အခါဖြစ်စေ ဟော်မုန်းမျှခြေပျက်စီးခြင်း (Hormone Imbalance) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလို ဟော်မုန်းပမာဏတွေ ကမောက်ကမဖြစ်လာတဲ့အခါ အမျိုးသားတွေမှာ လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့နည်းလာမယ်၊ လိင်တံနဲ့ ဝှေးစေ့အရွယ်အစား အနည်းငယ်သေးသွားမယ်၊ လိင်တံမထောင်မတ်နိုင်ခြင်း၊ ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်ခြင်း၊ သုက်လွှတ်မြန်ခြင်း၊ ကြွက်သားထုနည်းသွားပြီး ပိန်လှီလာခြင်း၊ အဆီတက်လွန်ပြီး အဝလွန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်အာရုံစုစည်းမရခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအခြေအနေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့လိုအပ်လာပြီလဲ။ အထက်မှာ ပြောပ...

  ခေါင်းစဉ်က လင်မယားအတူနေစဉ် ကြုံတွေ့ရတဲ့ အယူအဆအမှားများလို့ တပ်ထားတော့ လူယဉ်ကျေးမှုနဲ့ကြည့်ရင် ရိုင်းတယ်ထင်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကိစ္စတွေက လင်မယားတွေကြားမှာ တကယ်ကြုံတွေ့နေတတ်ကြတဲ့ ဖြစ်ရပ်တွေပါ။ ခေါင်းစဉ်မှာကိုက လင်မယားလို့ရေးထားပါတယ်။ အိမ်ထောင်သည်လင်မယားတွေအတွက်ဘဲ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ပြုကြပြီးလို့ ပထမဆုံးအတူစပြီးနေကြတဲ့အခါ သံဝါသပြုကြတဲ့အခါ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ဆန္ဒပြီးမြောက်တယ်ဆိုတယ်ဆိုတာ မဖြစ်တတ်ကြဘူး၊ အမျိုးသမီးတွေပိုဆိုးပါတယ်။ ပထမဆုံးမှမဟုတ်ဘဲ အိမ်ထောင်သက်တစ်လျှောက်မှာ အတူဆက်ဆံတဲ့အခါ ဆန္ဒပြီးမြောက်တယ်ဆိုတာ ရှားပါတယ်။ ဆန္ဒမပြီးမြောက်ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါတယ်။ မပြီးလို့ ကိုယ်ဝန်မရဘူးဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ လင်မယားအတူနေတဲ့အခါ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်းနဲ့ အားအင်မသုံးသည့်တိုင်အောင် အတူနေပြီးသွားရင် အမျိုးသမီးရဲ့ကိုယ်မှာ ပွန်းနေတာ စပ်နေတာတွေ ဖြစ်နိူင်ပါတယ်။ အတူနေစဉ်မှာ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာအရည်မထွက်ရင် ပိုဆိုးပါတယ်။ ဒီလိုဘဲ အမျိုးသားတွေမှာလည်း လိင်တံထိပ်မှာနီရဲပြီး ပွန်းနေတာ စပ်နေတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အတူနေပြီး ဆီးသွားတဲ့အခါ ဆီးပူသလိုလို ကျင်သလိုလိုလည်း ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဆီးပိုးဝင်တာနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။...

  အမျိုးသမီးဘဝ အသက် ၁၀ နှစ်ကျော်စလာတဲ့ အရွယ်ကစလို့ အသက် ၅၀ ကျော်ရာသီသွေးဆုံးချိန်အထိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်၊ နို့တိုက်ချိန်အစောပိုင်းကလွဲရင် ရာသီသွေးလာလေ့ရှိပါတယ်။ ရာသီသွေးလာရင် နာကျင်ကိုက်ခဲတတ်ပါတယ်။ နာကျင်ကိုက်ခဲတတ်ပါတယ်။ နာကျင်ကိုက်မှုဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီနိူင်ပါဘူး။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးရှိတယ်။ အပျိုအမြှေးထူခြင်း – အပျိုမြှေးထူတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ရာသီသွေးလာစဉ် သွေးဆင်းရန် ယင်းအပျိုမြှေးကို ဖောက်ထွက်စီးဆင်းရခက်ခဲတတ်လို့ အထဲမှာ သွေးဟောင်း၊အကြွင်းအကျန်များ ကျန်ရှိတာ နာကျင်စေတယ်။ အပျိုမြှေးကို အလိုက်သင့် ကိုက်ညှပ်ပေးခြင်း၊ မေ့ဆေးပေးကာ အပျိုမြှေးဖယ်ရှားပေးခြင်းနည်းနဲ့ ရောဂါသက်သာတယ်။ သားမွေးလမ်းကြောင်း ရောဂါပိုးဝင်ရောက်ခြင်း – အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သားမွေးလမ်းကြောင်း တစ်လျှောက် ရောဂါပိုးဝင်ရောက်တတ်တယ်။ အိမ်သာသုံးပြီး ရေနဲ့ဆေးကြောသန့်စင်ရာမှ အရှေ့မှ အနောက်သို့ ရေလောင်းဆေးကြောရမယ်။ အနောက်မှ အရှေ့ကို ရေလောင်းဆေးကြောရင် မစင်ကပိုးတွေ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲ ရောက်ရှိသွားနိူင်သည်။ ဆေးကြောတဲ့ရေ သန့်စင်ဖို့လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိူင်ရင် ရေကျက်အေးသီးခြားထားရှိကာ အိမ်သာသွားပြီးရင် စနစ်တကျ ဆေးကြောပေးသင့်ပါတ...

 လက်မောင်းထဲ ပစ္စည်းထဲခြင်း Implant ခု နောက်ပိုင်း အသုံးများလာတဲ့ လက်မောင်းထဲ ပစ္စည်းထည့်တဲ့နည်း အကြောင်းလေး ပြောပြပါ့မယ် ။တကယ်တော့ Implant လို့ခေါ်ပါတယ် ။မီးခြစ်ဆံခေါင်း အရွယ်သာသာ ရှိတဲ့ ပစ္စည်းလေးကို လက်မောင်းထဲ ထည့်တာဖြစ်ပါတယ် ။ ထိုပစ္စည်းလေးကနေ လုံမတို့ ကိုယ်ထဲမှာထွက်တဲ့ ပရိုဂျပ်စတိုဂျင် Progestogenနဲ့ အလားတူတဲ့ ဟိုမုန်းဓာတ်ကို ထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ် ။ လက်မောင်းထဲထည့်တဲ့ ပစ္စည်းအမျိုးအစားက အများကြီးရှိပါတယ် ။ အသုံးများတာကတော့ ဂျပ်ဒယ်လ် Jadelle လို့ခေါ်တဲ့ တစ်ခါထည့်ရင် ၂ချောင်း ထည့်ရပြီး ၅နှစ်ခံတာ ရှိတယ် ။တစ်ခါထည့်ရင် ၁ချောင်းတည်းထည့်ပြီး ၃နှစ်ခံတဲ့ အင်ပလန်နွန် Implanon ဆိုပြီးလည်း ရှိတယ် ။နောက်တစ်မျိုးက တစ်ခါထည့်ရင် ၆ချောင်းထည့်ရပြီး ၅နှစ်ခံတဲ့ နော်ပလန် Norplant ဆိုတာလည်းရှိတယ် ။မိမိ အဆင်ပြေရာကို မိမိ မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီးသုံးနိုင်တယ် ။ ဘယ်လို နည်းနဲ့ ပဋိသန္ဓေကို တားသလဲ ။ လက်မောင်းထဲထည့်ထားတဲ့ ပစ္စည်းကနေ ထွက်လာတဲ့ဟိုမုန်းဆေးတွေသည်  လုံမငယ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲရောက်တာနဲ့သားအိမ်ခေါင်းအချွဲကို ထူပျစ်စေပြီး သုတ်ကောင်တွေ တော်ရုံ မတိုးနိုင်အောင် လုပ်ထားတယ် ။ထိုအခါ သုတ်ပိုးနဲ့သားဥ ...

 ရှောင်လေ ဆိုးလေ တချို့အမျိုးသမီးများသည် လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားကြရတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် လိင် ဆက်ဆံမှုကို ရှောင်ကွင်းရတတ်သည်။ အနားယူခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာသွားစေလိမ့်မည်ဟု ထင်မြင် ခဲ့ကြသည်။ အမှန်စင်စစ် ဆက်ဆံမှုကို နားထားပြီး ပြန်လည်ဆက်ဆံသောအခါတွင် နာကျင်မှုဝေဒနာမှာ ပိုမိုဆိုး ဝါးစွာပင် ခံစားရတတ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ရှောင်လေ ဆိုးလေဖြစ်၏။ ပုံမှန်ဆက်ဆံခြင်းဖြင့်သာ နာကျင်မှုမှာ တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသက်သာသွားတတ်သည်။ ကြာရှည် စွာဆက်ဆံမှု မပြုလျှင် ရုပ်ပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးစလုံးမှာ အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ လိင်ဆက် ဆံစဉ် နာကျင်မှုမှာ သဘာဝမဟုတ်သည်ကိုမူ သတိပြုရန် လိုအပ်သည်။ တတ်ကျွမ်းနားလည်သော ဆေးပညာ ရှင်များနှင့် ပြသတိုင်ပင်ကာ နာကျင်စေသော ကြောင်းရင်ဇာစ်မြစ်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ကာ ဖယ်ရှားပစ်ရန် လို အပ်သည်။ နာကျင်မှုသည် ဆန္ဒလျော့နည်းစေခြင်းနှင့် ဆန္ဒပြီးမြောက်မှုမရှိခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နာကျင်မှု ဝေဒနာသည် သားမွေးလမ်းကြောင်း ခြောက်သွေ့မှုကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်သည်။ ကလေးမိခင်များနှင့် မီးယပ် သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများတွင် သားမွေးလမ်းကြောင်း ခြောက်သွေ့မှု ကြုံတွေ့ရန...

 ဆွေးနွေးကြရအောင် စတင်စဉ်က လိင်အင်္ဂါ အရွယ်အစားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မှားယွင်းတဲ့ အယူအဆတွေ ရှိနေတယ်လို့ ဆရာပြောခဲ့ဘူးပါတယ်။ အဲ့အကြောင်းလေး ဒီအပတ်ဆွေးနွေးချင်ပါတယ် ခင်ဗျာ။ အမျိုးသားတစ်ဦးအနေနဲ့ သာမန်လူတစ်ယောက်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါအရွယ်အစားကို အတိအကျသိမထားကြတော့ မိမိရဲ့ လိင်အင်္ဂါအရွယ်အစားဟာ သေးငယ်တယ်လို့ ထင်နေတတ်ကြတယ်။ အဲ့ဒီလို ထင်မြင်ယူဆမှုအရာကြောင့် မဖြစ်သင့်တာ ဖြစ်ရတဲ့ သာဓကတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဟုတ်ကဲ့ပါ ဆရာ။ ဆက်ပြီးရှင်းပြပေးပါဦး။ အထူးသဖြင့် လူငယ်လူရွယ်တွေပေါ့ဗျာ။ ညစ်ညမ်းစာအုပ်တွေ ဓာတ်ပုံတွေ၊ ဗီဒီယိုအခွေတွေ ကြည့်ကြတယ်။ အဲ့ဒီထဲက လိင်အင်္ဂါအရွယ်အစားတွေမြင်ကြတော့ မိမိရဲ့ အင်္ဂါဟာ အလွန်သေးငယ်သယောင်ထင်တတ်ကြတာ၊ ဒီတော့ လိင်အင်္ဂါကြီးချင်ကြတယ်။လူငယ်အချင်းချင်းပြောကြ၊ ဆိုကြတာ ရှိသေးတယ်။ ဒါကလည်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း လိင်ကျန်းမာရေး ပညာပေးမှုက နည်းသေးတာကိုး အချင်းချင်း တိုးတိုးတိတ်တိတ် ပြောကြဆိုကြ ဆွေးနွေးကြတယ်။ အမျိုးသမီးက မိမိအပေါ်စွဲလန်းဖို့ လိင်အင်္ဂါ ကြီးထွားဖို့ လိုတယ်လို့ ထင်နေတတ်ကြတယ်။ လိင်အင်္ဂါအရွယ်အစားဟာ ယောင်္ကျား ပီသမှုအတွက် ပြယုဂ်လို့ ထင်နေတာမျိုးရှိတယ်။ သေးငယ်ရင် လူစဉ်မမီဘူး။ ယောင်္ကျား မပီသဘူ...

 ဓမ္မတာလာခြင်း၊ မလာခြင်း၊ မီးယပ်သွေးမှန်ခြင်း၊ မမှန်ခြင်းတို့ဟာ အမျိုးသမီးတို့ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ် သဘာဝပဲဖြစ် တယ်။ ဓမ္မတာလာခြင်းနှင့် မမှန်ခြင်းသဘောသဘာဝကို အမျိုးသမီးတိုင်းသိရှိနားလည်ဖို့လိုပါတယ်။ ဓမ္မတာ လာခြင်း မီးယပ်သွေးဆင်းခြင်းဆိုတာ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့သားအိမ်အတွင်းမှ အချိန်မှန်မှန်ထပ်ခါတလဲလဲ လစဉ် သွေးဆင်းခြင်းပဲဖြစ်တယ်။ အပျိုအရွယ်ကစလို့ သွေးဆုံးတဲ့အထိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နဲ့နို့တိုက်စဉ် အစောပိုင်းက လွဲရင် အစဉ်အမြဲဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ဓမ္မတာတစ်ရပ်ပဲဖြစ်လို့ ဓမ္မတာလာတယ်ဆိုတယ်။ ဓမ္မတာလာခြင်းဟာ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ မျိုးပွားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများရဲ့ ဇီဝကမ္မလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖော်ပြတဲ့သဘာ၀ လက္ခဏာပဲဖြစ်တယ်။ ယင်းကဲ့သို့ဓမ္မတာလာရခြင်းမှာ မမျိုးဥအင်္ဂါမှထုတ်လုပ်တဲ့ မဟော်မုန်းဓာတ် (Oestrogen) နဲ့သန္ဓေတည်ဟော်မုန်းဓာတ် (Progesterone) တို့ကြောင့်သားအိမ်အတွင်းသားဟာ အမမျိုးဥနဲ့ အဖိုမျိုးဥထိတွေ့သန္ဓေတည်ပါက အဆင်သင့်ဖြစ်နေစေဖို့ တိုးပွားများပြားလာပြီးထူလာမှ သန္ဓေမတည်တဲ့အခါ ယင်းပြင်ဆင်မှုမျာပျက်ပြယ်ပြီး သွေးများနဲ့အတူ သားအိမ်အပြင်ကိုကြွေကျခြင်းဖြစ်တယ်။ ဓမ္မတာစလာခြင်းဟာ အပျိုအရွယ်ရောက်စ အသက် (၁၁)နှစ်မှ (၁၆)နှစ်အတွင်းဖြစ်ပ...

 သုက်လွှတ်မြန်ခြင်းမှာ ဆေးပညာရှင်များထံ မကြာခဏ တင်ပြလာသော ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားတို့၏ ပြဿနာဟုထင်မှတ်ဖွယ်ရာရှိသော်လည်းအမှန်စင်စစ်အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးနှင့် ဆိုင်သော ပြဿနာဖြစ်သည်။ သုက်လွှတ်မြန်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကုသမှုအပိုင်းကိုတင်ပြရာတွင် သာမန်အား ဖြင့်မျက်စိရှက်စရာဟု ထင်မြင်နိုင်သော်လည်း ဤအဖြစ်အပျက်များသော ပြဿနာကို အမှန်တကယ် ကုသရာတွင် အရေးကြီးသည့်အတွက် အလွဲမရှောင်သာဖော်ပြလိုက်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ တချို့သော အမျိုးသားများအဖို့ သုက်လွှတ်မြန်ကြခြင်းမှာအမျိုးသားအင်္ဂါသည် အမျိုးသမီးအင်္ဂါ အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ပြီးလျှင် ပြီးချင်း (သို့) လုံး၀၀င်ရောက်ခြင်းမရှိသေးမီမှာပင် သုက်လွှတ်တတ်ကြသည်။ သုတေသန မှတ်တမ်းများအရ အမျိုးသမီးအင်္ဂါအတွင်းသို့ ရောက်ပြီးတစ်မိနစ်အတွင်းသုက်လွှတ်သူမှာ ၄ ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်ပြီး နှစ်မိနစ်အတွင်း သုက်လွှတ်သူမှာ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းရှိသည်။ နှစ်မိနစ်ထက် ပို၍ကြာသူမှာ ရာခိုင်နှုန်း အနည်းငယ်သာဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရသည်။ အမျိုးသားတချို့တွင် မှားယွင်းသော ယုံကြည်ထားရှိမှုများရှိကြောင်းသိရသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆက်ဆံသင့်သည်၊ ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်သည်ဟုထင်မှတ်မှားနေကြသည်။ အမျိုးသမီး၏ဆန္ဒ...

မေး။ ကျွန်တော့အသက် (၂၅) နှစ်ရှိပါပြီ။ အိမ်ထောင်မရှိလူပျိုပါ။ ကျွန်တော့် အရင် အလုပ်က နယ်ဘက်တွေကိုမားကက်တင်းအမြဲဆင်းရပါတယ်။တခါတလေလည်းအပျော်အပါးလိုက်စားမိပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်ပတ် လောက်ကနီးစပ်တဲ့ညီငယ်တစ်ယောက် Car Accident ဖြစ်တာ သွေးလိုလို့ သွေးအမျိုးအစား ကိုက်တာနဲ့ လှူမယ်ဆိုပြီး သွေးစစ်ကြည့်တော့ HIV ပိုးရှိနေတာတွေ့ရပါတယ်။ ပိုပြီး သေချာသွားအောင် ရန်ကုန်မှာရှိတဲ့ အမျိုးသားကျန်းမာရေး ဓာတ်ခွဲခန်းကိုလည်း သွားရောက် စစ်ဆေးခဲ့ပါတယ်။ positive ပါပဲ။ HIV ရောဂါပိုးရှိနေတဲ့ သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်သင့်ပါသလဲ? ဖြေ။ HIV ရောဂါပိုးကူးစက်ခံထားရသူနဲ့ ခုခံအားကျဆင်းမှုရောဂါသည် (AIDS) ရောဂါသည် ဆိုတာ တကယ်တော့ မတူပါဘူး။ လူတစ်ယောက်ဟာ HIV ပိုးရှိနေပေမယ့်လည်း သာမန်လူတစ်ယောက်လိုပဲလှုပ်ရှားသွားလာလို့ရပါတယ်။အပြင်ပန်းကြည့်ရုံနဲ့ ရောဂါပိုးရှိနေမှန်းခွဲခြားမသိနိုင်ပါဘူး။ သွေးစစ်ကြည့်မှသာသိရတာမျိုးပါ။လူတစ်ယောက်ဟာ HIV ပိုးကူးစက်ခံရပြီဆိုတာနဲ့ တပြိုင်နက် သူ့ရဲ့သက်တမ်းတလျှောက် လုံးရောဂါပိုးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိနေပြီးနောက်ဆုံးမှာတော့ AIDS ရောဂါဝေဒနာရှင်တစ်ယောက်အဖြစ်ရောက်ပြီးဘဝဆုံးရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ဘယ်အချိန်မှာခုခံအား...

  အိတစ်ယောက် စိတ်တွေ ညစ်နေရပါတယ်။ အလုပ်မှာလည်း အဆင်မပြေသလို ကျန်းမာရေးရာ အခက်အခဲလေးတွေလည်း ရှိနေလို့ပါ။ စိတ်ညစ်တော့ တစ်မှိုင်မှိုင် တစ်ထွေထွေနဲ့။ ဒီကြားထဲ သူ စိတ်ပူနေတဲ့ ကိစ္စလေးတစ်ခုကလည်း ရှိနေသေးတယ်။ အဲဒါကတော့ အမျိုးသမီးတွေ လာနေကျ လစဉ် ဓမ္မတာ မလာတဲ့ ကိစ္စပါပဲ။ ရာသီသွေးမလာတာ အရင်က မဖြစ်ဘူးပေမယ့် အခုတော့ မလာတာ ဘာလိုလိုနဲ့ သုံးလလောက်တောင် ရှိတော့မှာပဲလို့ တွက်ကြည့်မိလိုက်မှ စိတ်ပူသွားမိတယ်။ ရည်းစားလည်း မရှိ အိမ်ထောင်လည်း မရှိ ယဉ်ဖိုတောင် မသန်းဖူးတဲ့သူမို့ ဘာဘာညာညာ ကိစ္စအတွက်တော့ စိုးရိမ်စရာ မလိုပေ။ ဒီတော့ သွေးမပေါ်တဲ့ ကိစ္စကို လန့်စရာ မလိုတော့ လာမှာပဲလေ ဆိုပြီး မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်နေရင်း သုံးလလောက် ရှိသွားတာပင်။ သွေးမပေါ်လို့ပဲလားတော့ မသိ မျက်နှာမှာ ဝက်ခြံတွေ တဖြည်းဖြည်း များများလာတယ်။ ဆံပင်တွေလည်း ကျွတ် ခေါင်းတွေလည်း ကိုက် နေရတာ အဆင်မပြေလှဘူး။ ဒီကြားထဲ အလုပ်ထဲမှာလည်း စိတ်ဖိစီးစရာတွေက တစ်ပုံတစ်ပင်ပဲ။ မျက်စိတွေလည်း ကြည့်မကောင်းသလို တင်ပဆုံကပဲ နာသလိုလို ခါးတွေပဲ ကိုက်သလိုလိုနဲ့ ။ ဒီနေ့တော့ အလုပ်က ဆင်းတာနဲ့ ဆေးခန်းသွားပြမယ် စိတ်ကူးထားလိုက်တယ်။ ဘေးမှာ ထိုင်တဲ့ နီနီက သူလည်း ရာသီမလာတာ တစ်လက...